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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救
做(zuò)鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤(tāng)水张弛有度下一句是什么意思,张弛有度下一句是什么歇后语水的,有什么办(bàn)法是可以(yǐ)补救一(yī)下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝固的(de)现象?鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救
鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即可。
另外(wài)可以在蛋液(yè)里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够(gòu)进行(xíng)补救。
鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)是什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。
忌加生水和热(rè)开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生(shēng)水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。
也不宜(yí)用热开水(shuǐ),否则开水先将(jiāng)蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。
2、火候不够,一(yī)般(bān)应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第(dì)一关键。
在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例(lì)是1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不同。
水煮鸡蛋(dàn)白是人体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的(de)患(huàn)者、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。
但是要注意(yì)是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的热量(liàng)。
如(rú)果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了