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无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对(duì)人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从(cóng)雌性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷(lín)比例非常(cháng)适(shì)当，利于钙(gài)的吸收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成(chéng)份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比(bǐ)较弱的人(rén)喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食(shí)用(yòng)，认为这样味道(dào)更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和(hé)巧克力一起吃(chī)的话(huà)，就引起(qǐ)草酸反应，严(yán)重的(de)话(huà)甚至会引发缺钙(gài)、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭(fàn)一起食用(yòng)，可(kě)以做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中(zhōng)的(de)脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充营养，其实这(zhè)样(yàng)做是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量(liàng)消耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法(fǎ)是餐后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶中(zhōng)的营养才(cái)能最大限(xiàn)度的被人体吸(xī)收。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会破坏(huài)牛(niú)奶(nǎi)中的营养成分无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则会(huì)危害我们的(de)身体健康，最好是(shì)煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大家在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意不要喝茶一(yī)起饮用(yòng)。