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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运动，促进(jìn)身体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体内(nèi)滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运(yùn)动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者(zhě)的(de)量是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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