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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充(chōng)分混(hùn)合(hé)即(jí)可。

  另外可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适量玛丽黛佳是哪个国家的品牌,玛丽黛佳是什么档次盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟(shú)透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这(zhè)种情(qíng)况就(jiù)不能够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热(rè)开水,加生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气(qì),水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质

  通常一(yī)个(gè)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人(rén)体所(suǒ)较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对(duì)于低蛋白(bái)血症患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及需要生长肌肉(ròu)的(de)人群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过玛丽黛佳是哪个国家的品牌,玛丽黛佳是什么档次度(dù)进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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