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美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整，从而(ér)达到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母>

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等(děng)功效(xi美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母ào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏(fá)力、失眠美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。