张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦嗤笑的意思的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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