什么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计算方法是所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后面大概一周期是什么意思是多少天就是一步两(liǎng)米这样子的。

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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点一周期是什么意思是多少天，后面大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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