随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn豫n是河南哪里的车牌)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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