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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含(卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校hán)有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不(bù)是这个形(xíng)状的话，就建(jiàn)议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就说明(míng)这种柚子(zi)是生(shēng)长得比较(jiào)好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸起来(lái)是比较糙(cāo)的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去(qù)的(de)，就说明(míng)这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然(rán)了(le)，也不(bù)能选太大的(de)，太大的(de)柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上(shàng)去要(yào)是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得名列(liè)为贡品，容(róng)县(xiàn)种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱(qián)大(dà)的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾(xiā)肉色(sè)，风味(wèi)浓甜品质上等(děng)。

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