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羊肉(ròu)可以(yǐ)补肾壮阳吗(ma)

　　羊(yáng)肉是可以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的。 羊肉(ròu)具有温(wēn)中健脾、养(yǎng)肝、补肾壮阳(yáng)的功效，羊肉(ròu)可以(yǐ)促进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗力，并且有保(bǎo)护胃(wèi)壁，促进消化的功能(néng)，对于肾虚(xū)的患者有(yǒu)很好的(de)食补的效果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具(jù)有补精血(xuè)、益(yì)虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可(kě)益气补虚(xū)，促(cù)进血液循环，增强身(shēn)体抵(dǐ)抗力，注意合理膳(shàn)食，不宜使(shǐ)用防腐、剩热或冻藏、加(jiā)温的(de)羊肉。

　　所(suǒ)以说，食(shí)羊肉日常生活中是有很多好处，羊肉可以促进血液循(xún)环，增强抵抗力，并且有保护(hù)胃壁，促进消化(huà)的功能(néng)，所(suǒ)以说吃羊肉有(yǒu)很多(duō)的(de)功能和效果(guǒ)。

存放新鲜羊(yáng)肉的(de)方(fāng)法有(yǒu)哪(nǎ)些

　　1、风(fēng)干(gàn)法(fǎ)保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调味品，也可用酱油浸红，挂在背阴处，用(yòng)干(gàn)燥的风吹直至羊(yáng)肉硬(yìng)化，但绝不要(yào)用太阳(yáng)晒。

　　这(zhè)样就能(néng)把羊肉中的水分(fēn)除掉，风干后食用(yòng)。

　　2、熏(xūn)晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都(dōu)抹(mǒ)上盐，然后挂起来(lái)，或是平摊在(zài)阳光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般晒几(jǐ)天就好了。

　　这样(yàng)可使羊肉保存的(de)时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟(shú)保(bǎo)存(cún)。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在锅里(lǐ)倒进适(shì)量的食用油加热(rè)，待油(yóu)热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有(yǒu)一(yī)点水分(fēn)为止，再(zài)加入盐。

　　晾凉后(hòu)把羊肉放进(jìn)干净(jìng)的(de)容器里，要吃的(de)时(shí)候再取出(chū)来。

　　这样保存的羊肉做(zuò)羊肉汤(tāng)面或是炒孜然羊(yáng)肉非(fēi)常好吃。

羊肉(ròu)储(chǔ)存方法 羊肉(ròu)怎(zěn)样储(chǔ)存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储存(cún)最(zuì)保(bǎo)鲜(xiān)的方法就是冷藏，冷藏(cáng)不仅可以(yǐ)保留(liú)羊肉最原始(shǐ)的(de)风味，如果保存得当还可以大大延长羊肉(ròu)的保(bǎo)存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成(chéng)一份一份的，分别装入(rù)保鲜袋封口(kǒu)之后(hòu)放入冰箱，确保(bǎo)冰箱冷(lěng)冻格温(wēn)度在(zài)负(fù)18℃左右(yòu)即(jí)可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应该(gāi)调整在负(fù)18℃，并且(qiě)尽量不要(yào)随意打开羊肉的那一格，不然羊肉就(jiù)会(huì)有变质的可能(néng)。

　　将(jiāng)羊肉放入冰箱冷冻(dòng)后(hòu)，如果(guǒ)保存得当一(yī)般可以储(chǔ)存10个月左右(yòu)的时间，不(bù)过也要(yào)尽快把剩(shèng)余的(de)羊肉吃(chī)完。<湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号/p>

　　 3、冷冻羊肉之前就要(yào)确保(bǎo)肉质鲜嫩(nèn湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)，如果本身的羊(yáng)肉就已经不(bù)新鲜(xiān)了，那么冷冻(dòng)之后羊肉的营养价值和口感都会流失的更快。

　　购(gòu)买羊肉的时候，如果肌肉结构紧(jǐn)密，用手触(chù)摸能感受(shòu)到紧实感(gǎn)，颜色鲜艳充(chōng)满光泽(zé)，那就(jiù)是新鲜(xiān)羊肉(ròu)。

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