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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬(公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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