生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的(de)也(yě)可用来雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又(yòu)能(néng)够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的(de)冠(guān)心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(d雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗uō)酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和(hé)微量元素等也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌基因的(de)引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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