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小(xiǎo)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一(yī)般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦，能(néng)够很好地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可(kě)以增(zēng)强体质，能够起(qǐ)到一定(dìng)的(de)辅助作用。但是西(xī)葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃肠(cháng)黏膜(mó)造成(chéng)一(yī)定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜(guā)甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没有社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑(tiāo)甜(tián)小(xiǎo)瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表示还没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出(chū)来(lái)，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起来(lái)没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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