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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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