铁(tiě)棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些，铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢小白嘴山(shān)药更(gèng)好的。

　　关于(yú)铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃些呢以(yǐ)及铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)，铁棍山药跟小白嘴山(shān)药(yào)哪个(gè)好吃，铁棍山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪种(zhǒng)好，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个贵(guì)，铁(tiě)棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个营养高等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生活(huó)小知识：

铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃些呢

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药和(hé)铁棍山药(yào)都是药食两用(yòng)的山药，但小白嘴山药口感(gǎn)水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样软(ruǎn)糯甘甜，相(xiāng)比(bǐ)较来说(shuō)要比铁棍(gùn)山药更好吃(chī)，并且(qiě)小白嘴山药(yào)营养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维(wéi)生素(sù)C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素(sù)等(děng)营养(yǎng)成分，营养价值(zhí)更(gèng)高于铁棍(gùn)山药(yào)，经(jīng)常食用有补脾健胃、美容养(yǎng)颜等(děng)作用，加上整(zhěng)体比较光(guāng)滑、带有紫色斑(bān)点，肉(ròu)质白如(rú)玉好看(kàn)、皮肉好剥离等(děng)特点，被称(chēng)之为最好吃的山(shān)药。

小白嘴山(shān)药与铁棍山药(yào)的哪一个更好，有什么不同

　　小白嘴山药被誉为最好吃的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药：小白嘴山药广泛(fàn)种植于深州、安(ān)平、安(ān)国、深泽、蠡县等地(dì)，该区域古称博陵。

　　铁(tiě)棍山药：今河南焦作温(wēn)县、沁(qìn)阳（古怀(huái)庆府）等(děng)地，其(qí)中以温县所(suǒ)在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营养(yǎng)成分含量(liàng)不同

　　小白嘴山药：每百克中含有碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也很高，除(chú)此之外还富(fù)含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多(duō)酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁(tiě)棍山药：块茎(jīng)中平均含粗(cū)蛋白质14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸(suān)中(zhōng)，山药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小(xiǎo)，相同(tóng)的(de)生产期限，产量虽小(xiǎo)但营养价值更高；

　　白，表皮(pí)较白肉质如玉(yù)，皮里易剥(bō)离；

　　嘴，山药末端(duān)如婴(yīng)儿(ér)嘴巴，同时嘴儿化读音(yīn)表明(míng)了是最好吃(chī)的山药品种。

　　铁棍(gùn)山药(yào)：垆土铁棍山(shān)药因为地质坚瓷，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽(suī)然不是(shì)好看，但口感较好；

　　沙(shā)土铁棍山药(yào)因(yīn)种植(zhí)在沙(shā)地里，土(tǔ)质(zhì)水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样松软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-小白嘴白山(shān)药

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度(dù)百科-铁棍(gùn)山药(yào)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样