近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重(z成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份hòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为18成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份00余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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