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悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血(xuè)压(yā)的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把人体内多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废物排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾(jiǎ)元(yuán)素(sù)，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营(yíng)养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生长于我国北(bě悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词i)方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的(de)八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。