久红(hóng)瓜有养分吗

　　久红(hóng)瓜(guā)是有养(yǎng)分的。

　　久红瓜(guā)每(měi)100克(kè)果肉含水分(fēn)90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维生素C29-39毫克(kè)，还(hái)含有少(shǎo)数蛋(dàn)白质、脂肪、矿物质(zhì)及(jí)其他(tā)维生素等。

　　沙白瓜(guā)含有多(duō)种人体所需的(de)养分成分(fēn)和有利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维(wéi)生素(sù)C，有机酸、氨基酸(suān)以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好(tè)别(bié)的诱(yòu)人(rén)芳香，养(yǎng)分丰厚。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂(dì)未天(tiān)然(rán)掉落归于二次加工，挑选天然(rán)熟的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色彩：外(wài)表为蜡(là)黄色(sè)的久(jiǔ)红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有浓(nóng)郁香瓜气味(wèi)的瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)弹一弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

久(jiǔ)红瓜(guā)怎样挑甜的(de)

　　久红瓜(guā)挑甜的主要从(cóng)以下(xià)几(jǐ)个方面判别：

　　看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然(rán)掉落的是天(tiān)然熟，瓜蒂未(wèi)天然掉落归于(yú)二次(cì)加工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的(de)久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁(yù)香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

　　久红瓜具(jù)有清暑热(rè)、解烦渴、利小便的成效，还有促进血液循环、协助消化、改进(jìn)视力(lì)、维护肝脏等效果。

　　九红瓜(guā)为葫芦科植(zhí)物(wù)甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为，甜瓜(guā)味(wèi)甘，性寒。

　　归(guī)心、胃经。

　　具有清暑热，解(jiě)烦渴，利小(xiǎo)便(biàn)的成效。

　　主治暑(shǔ)热烦(fán)渴(kě)，小便晦气，暑热下痢腹痛等病症。

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