什么是艾里斯ABC理论？是(shì)艾(ài)里斯ABC理(lǐ)论(lùn)：情绪ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾里斯(sī)创建(jiàn)的。关于什(shén)么是艾里斯ABC理论以及什(shén)么(me)是(shì)艾里(lǐ)斯abc理(lǐ)论的基础，艾里(lǐ)斯abc理论是指，在艾里斯的abcd理论中b是指什么，艾利斯(sī)abc理(lǐ)论的具(jù)体内容，艾利斯abc理论观(guān)点(diǎn)等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

艾里斯abc理论提出的时(shí)间

　　艾里斯(sī)abc理论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代由美(měi)国心理学家埃利(lì)斯提(tí)出的。

　　该(gāi)理论中A指与情感有关的诱发事件;B指人对此所形成的信念;C指个人对诱发事件(jiàn)所产生的情绪与行为(wèi)的反(fǎn)应;即人的消(xiāo)极(jí)情绪和行(xíng)为障碍结果(C)，不(bù)是由于某一激发(fā)事件(A)直(zhí)接引发的(de)，而(ér)是由(yóu)于经受这一事件(jiàn)的个体对它不正确的认知和(hé)评价所(suǒ)产(chǎn)生(shēng)的(de)错误信念(B)所直接引起。错误(wù)信念也(yě)称为非理性信念(niàn)。

少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字　　埃利斯(sī)基(jī)于ABC理(lǐ)论的(de)合(hé)理情绪疗法

　　1、人既可以是(shì)有理(lǐ)性的(de)、合(hé)理的(de)，也可(kě)以(yǐ)是无理(lǐ)性(xìng)的、不(bù)合(hé)理(lǐ)的。当人们按(àn)照(zhào)理(lǐ)性去(qù)思维、去行(xíng)动时，他们就会很(hěn)愉快、富有竞争(zhēng)精神(shén)及行(xíng)动(dòng)有成效(xiào)。

　　2、情(qíng)绪(xù)是伴(bàn)随人们的思维而(ér)产生(shēng)的(de)，情绪上或心理上(shàng)的困扰是(shì)由于不合理的、不(bù)合逻辑思维所造成。

　　3、人具有(yǒu)一(yī)种生物学和社会学(xué)的倾向(xiàng)性，倾向于其(qí)在有理性的合理(lǐ)思(sī)维和无理(lǐ)性的(de)不(bù)合理思维。即任何(hé)人(rén)都不可避免地具有或多或少(shǎo)的(de)不合(hé)理思维(wéi)与信念。

　　4、人是(shì)有(yǒu)语言的(de)动物，思维借助于语言而(ér)进(jìn)行，不断(duàn)地用内化语言(yán)重复某种不合理的信念，这将导致(zhì)无法(fǎ)排解的情绪困扰(rǎo)。

什么是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理(lǐ)论

　　是艾里斯ABC理论：情(qíng)绪ABC理论是由美国(guó)心(xīn)理学(xué)家艾里(lǐ)斯创(chuàng)建的。在这里的"ABC"分别指的(de)是激(jī)发事件A(activatingevent）只是引发(fā)情(qíng)绪和行(xíng)为后果C(consequence）的间接原因(yīn)，而引(yǐn)起C的(de)直接(jiē)原因则是(shì)个体对激发(fā)事件A的认知和(hé)评价而产生的信念B(belief）的。

　　理论(lùn)是(shì)人(rén)们在某一活动领域里(如(rú)自(zì)然科学与社会(huì)科(kē)学(xué))中联系实际(jì)，推(tuī)演(yǎn)出(chū)来(lái)的概念（或(huò)原理），经过对事(shì)物的(de)长期观(guān)察(chá)与总(zǒng)结，由表及里，去伪存(cún)真(zhēn)，进行归纳再进行(xíng)逻辑证明，得到对某一事物规律性(xìng)、关键因素的‘提取(qǔ)’而形成的一套简化的、描述事物演(yǎn)变过程的客(kè)观(guān)规律的‘映射为(wèi)信息’的、模(mó)型。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾(ài)里斯创建(jiàn)的。

　　在这(zhè)里的"ABC"分别指的(de)是激发事件A(activating event）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C(consequence）的间(jiān)接原(yuán)因，而(ér)引起C的直接原因则是个体对激发事(shì)件A的(de)认(rèn)知和评价而产生的信念B(belief）。

　　在(zài)孩子的(de)情绪问(wèn)题中，"认(rèn)知B"是最重要的，也(yě)就是对引(yǐn)发情(qíng)绪问题的事件的看法。

　　因为自己(jǐ)的看(kàn)法对自己的情绪(xù)产生直(zhí)接(jiē)的作用，也会间接影响事件的结(jié)果(guǒ)。

　　因此在(zài)孩子有情绪问题的时候(hòu)，最重(zhòng)要的是要让孩(hái)子有正(zhèng)确的(de)"认知B"，这会直接影(yǐng)响孩子的情绪问题的解决。

　　孩子情绪不佳的时候，我们要让孩(hái)子明白自己(jǐ)是因(yīn)为什么事情而产生的这些(xiē)情绪，从而经过分析来(lái)接受(shòu)自己(jǐ)的情(qíng)绪(xù)，将情绪(xù)问(wèn)题彻底解决。

对于情绪，是该控(kòng)制还是该接受呢？

　　对(duì)于(yú)情(qíng)绪问题(tí)，无论是大人(rén)还是孩子，都是一定会(huì)经(jīng)历过(guò)的事情(qíng)，并且我们都(dōu)不(bù)希望自己总(zǒng)是存在(zài)情绪问(wèn)题，因为每次存(cún)在(zài)情(qíng)绪问(wèn)题都会让我们觉得心情不好。

　　当我们存在情绪问题的时(shí)候，我们首先想到的(de)做(zuò)法(fǎ)就是(shì)控制情绪，压制(zhì)自(zì)己的(de)情(qíng)绪，不管(guǎn)是因(yīn)为(wèi)什(shén)么事情引(yǐn)起的问题，最重要的就(jiù)是要控制情绪。

　　每次需要控制的情(qíng)绪都(dōu)是消极的情绪，很少(shǎo)会有人(rén)时候，我(wǒ)们(men)需(xū)要控(kòng)制(zhì)一下自(zì)己的(de)积极情绪。

　　因为在人(rén)们的意识里，消极情绪(xù)是(shì)不好的东西，因此想(xiǎng)方(fāng)设法去消除、去回(huí)避。

　　当孩子(zi)发(fā)脾气的(de)时(shí)候，我们都(dōu)是会和孩子说(shuō)："你不(bù)要发脾(pí)气了，先冷静一下(xià)。

　　"在这里指(zhǐ)的冷静(jìng)是先(xiān)将情绪压(yā)下(xià)去(qù)，但是并没有将情绪消化掉(diào)，也就是我(wǒ)们平(píng)常所(suǒ)说的"治标(biāo)不治(zhì)本"。

艾利斯情绪的abc理(lǐ)论(lùn)是(shì)什么

　　艾利斯情绪(xù)的abc理论是认为激(jī)发(fā)事(shì)件A只是引发情绪和行为后(hòu)果C的间接原因(yīn)，而引起C的直接原因则是个体对激发事(shì)件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极(jí)情绪(xù)和行(xíng)为障碍(ài)结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一(yī)事件的个体对它不正确的(de)认(rèn)知和评价所产生的错误信念（B）所直(zhí)接引起。

　　错误信念(niàn)也(yě)称为非理性(xìng)信念。

　　通(tōng)常人们会(huì)认为诱发事件A直接导致(zhì)了人的情绪和行为结(jié)果C，发生(shēng)了什么(me)事(shì)就(jiù)引起了什么(me)情(qíng)绪体(tǐ)验。

　　然而(ér)，你有没有(yǒu)发现同样一件(jiàn)事，对不同的人，会(huì)引起(qǐ)不同的情绪体验(yàn)。

　　同(tóng)样是报(bào)考(kǎo)英语六级，结(jié)果两个人都(dōu)没过。

　　一个人无(wú)所谓，而另一个(gè)人却(què)伤(shāng)心欲绝。

　　情绪ABC理论(lùn)的创始者埃利斯(sī)认(rèn)为：正是由于人们(men)常有的一(yī)些(xiē)不(bù)合理的信念才(cái)使我们产(chǎn)生情绪困扰(rǎo)。

　　如果这(zhè)些不合理(lǐ)的信(xìn)念存在久(jiǔ)而久之，还(hái)会引起情(qíng)绪(xù)障碍。

　　情绪ABC理论中：A表示诱(yòu)发性事件，B表示(shì)个体针对此诱发性事件产生的一些信念(niàn)，即对这件事的(de)一些看法、解释。

　　C表示自己产生的情(qíng)绪(xù)和行(xíng)为(wèi)的结果(guǒ)。

　　什么是艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾里斯创建(jiàn)的。关于什么是艾里斯(sī)ABC理论以及什么是艾里斯abc理论的基(jī)础，艾里(lǐ)斯abc理论是指，在艾里斯的abcd理(lǐ)论中b是指什么，艾利斯(sī)abc理(lǐ)论的具体内容(róng)，艾利斯abc理论观点(diǎn)等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

艾里(lǐ)斯abc理论(lùn)提出(chū)的时(shí)间

　　艾(ài)里斯abc理论提是19世纪50年代提(tí)出的。

　　abc理(lǐ)论是(shì)19世纪50年代由美(měi)国心理学家埃(āi)利斯提出的。

　　该(gāi)理论中A指与情感有关的(de)诱发事件(jiàn);B指人对此所形成的信(xìn)念(niàn);C指个(gè)人(rén)对诱发事件所产生的情绪与行为(wèi)的反应;即人的消极(jí)情绪和行为障碍(ài)结果(C)，不是由于某(mǒu)一(yī)激发事件(A)直接引(yǐn)发的，而是由于经受(shòu)这一事件的个体对(duì)它不正确的认知和评(píng)价所产生的错误信(xìn)念(B)所直(zhí)接引起(qǐ)。错误信(xìn)念也称为非理性信念(niàn)。

　　埃利斯基于ABC理(lǐ)论的合理(lǐ)情绪疗法(fǎ)

　　1、人(rén)既可以是有理性(xìng)的、合(hé)理的，也可以是无理性的(de)、不合理(lǐ)的(de)。当(dāng)人们按照理(lǐ)性去思维、去(qù)行动时(shí)少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字，他们就会很愉快、富有竞争精神(shén)及行动有成效。<少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字/p>

　　2、情绪是伴随(suí)人们(men)的思维而产生(shēng)的，情绪上或心理上的困扰是由于(yú)不合理(lǐ)的、不合逻辑思维所造成。

　　3、人具有一种生物(wù)学(xué)和(hé)社会学的倾向性，倾向于其(qí)在(zài)有理性的合(hé)理思(sī)维(wéi)和无(wú)理性的不合理思维。即任何(hé)人都不可避(bì)免地具有或多或少的(de)不合理思(sī)维与信念。

　　4、人是有语(yǔ)言(yán)的动物，思维(wéi)借助于语言而进行，不(bù)断(duàn)地用内(nèi)化(huà)语言(yán)重复某(mǒu)种不合(hé)理(lǐ)的信念，这将导(dǎo)致无法排解的(de)情(qíng)绪困扰(rǎo)。

什(shén)么(me)是艾里斯ABC理论

　　是(shì)艾里(lǐ)斯(sī)ABC理论(lùn)：情绪(xù)ABC理论(lùn)是由美国心理学家艾里斯创(chuàng)建的。在这里的"ABC"分别指的是激(jī)发事(shì)件A(activatingevent）只(zhǐ)是引发(fā)情绪和行(xíng)为后(hòu)果C(consequence）的间(jiān)接原因，而引起C的(de)直接原因则是(shì)个体对激发事件A的(de)认知(zhī)和评价而产生(shēng)的信念B(belief）的。

　　理论是人们在某一活动领域(yù)里(如(rú)自(zì)然(rán)科学与社会(huì)科学)中联系实际，推演出来(lái)的概(gài)念（或原理），经(jīng)过(guò)对事物的(de)长期观察与总结(jié)，由表(biǎo)及里(lǐ)，去伪存真，进行归纳再(zài)进行逻辑证明，得到对某一事(shì)物规律性、关键(jiàn)因素的‘提(tí)取’而形(xíng)成(chéng)的(de)一套(tào)简化(huà)的、描述(shù)事物演(yǎn)变过程的客观规律的‘映(yìng)射(shè)为信息’的、模型。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是由美国心理学(xué)家(jiā)艾(ài)里斯创(chuàng)建的。

　　在这里(lǐ)的"ABC"分别指的是激发事件(jiàn)A(activating event）只是引(yǐn)发情绪和行为(wèi)后(hòu)果C(consequence）的(de)间(jiān)接(jiē)原因(yīn)，而引(yǐn)起C的直接原因则是(shì)个(gè)体(tǐ)对激发事件A的认知(zhī)和(hé)评价而(ér)产(chǎn)生的信念B(belief）。

　　在孩(hái)子的情绪(xù)问题中，"认知(zhī)B"是最重要的，也就是对(duì)引发情(qíng)绪问(wèn)题的事(shì)件的(de)看法。

　　因为自己的看(kàn)法对(duì)自己的情绪(xù)产生直接的作用，也会间接影响事件的结果。

　　因此在孩子(zi)有情绪问题的(de)时候，最重(zhòng)要的是要让孩子有正确的"认知B"，这会直接影响孩子的情绪问题的解决。

　　孩子情(qíng)绪不佳的时候，我们要让(ràng)孩子(zi)明(míng)白自(zì)己(jǐ)是因为什(shén)么事情而产生的这些情绪，从而经过分析(xī)来接受自己的情绪，将(jiāng)情绪(xù)问题彻(chè)底解(jiě)决。

对于情绪，是该控制还是该接受呢？

　　对(duì)于情绪问题，无论是(shì)大人还是孩子(zi)，都是一定会(huì)经历过的事情，并(bìng)且我们都(dōu)不希(xī)望(wàng)自己总是存在情绪问题，因为每次存在情绪(xù)问题都会让我(wǒ)们(men)觉得心情不好。

　　当我们存(cún)在情(qíng)绪问题的时(shí)候(hòu)，我们首(shǒu)先想到(dào)的(de)做法就是控制情绪，压制自己的情绪，不管是因为什么事情引起的问题，最重要(yào)的就是要控制(zhì)情绪。

　　每(měi)次需要控制的情(qíng)绪都是消极的情绪，很(hěn)少会有人(rén)时候，我们需(xū)要控制(zhì)一下(xià)自(zì)己的积极情绪。

　　因为(wèi)在(zài)人们的意识里(lǐ)，消极情绪是不好的东西，因此想(xiǎng)方设法去消除(chú)、去回避。

　　当孩子(zi)发脾气的(de)时候，我(wǒ)们都(dōu)是会和孩子说："你不要发脾气了，先(xiān)冷(lěng)静(jìng)一下。

　　"在这里指的冷(lěng)静(jìng)是先(xiān)将情绪压(yā)下去，但是(shì)并没有(yǒu)将情绪消化掉，也就(jiù)是我们平常所说的"治(zhì)标(biāo)不治本"。

艾(ài)利斯情(qíng)绪的(de)abc理论(lùn)是什(shén)么

　　艾利斯情绪的(de)abc理(lǐ)论是认为激发事件A只(zhǐ)是引发情(qíng)绪和行(xíng)为后(hòu)果(guǒ)C的(de)间(jiān)接(jiē)原因，而引起C的直接原因则(zé)是个(gè)体对激发事件A的认知和评价而产(chǎn)生的信念(niàn)B，即人的消(xiāo)极情绪(xù)和行为障碍结果（C），不是由于(yú)某一激发事(shì)件（A）直接引发的(de)，而是由(yóu)于经受这(zhè)一事件的个体对(duì)它(tā)不正确的认知和评价所产(chǎn)生的错(cuò)误信(xìn)念(niàn)（B）所直接引起。

　　错误信念(niàn)也称为非(fēi)理性信念。

　　通常人们会认为诱(yòu)发事件(jiàn)A直接导(dǎo)致了人的情绪(xù)和行为结(jié)果C，发生了什(shén)么事就引(yǐn)起了什(shén)么情(qíng)绪(xù)体验(yàn)。

　　然而，你有没有发现同样一件(jiàn)事，对不(bù)同的人，会引(yǐn)起(qǐ)不同(tóng)的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结(jié)果两个(gè)人都没(méi)过。

　　一(yī)个人(rén)无所谓，而另一个(gè)人却伤心欲绝。

　　情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是(shì)由于人们常(cháng)有的一些不合理的信念才(cái)使我们(men)产生情绪困(kùn)扰。

　　如果这些(xiē)不(bù)合(hé)理的信念存在久(jiǔ)而(ér)久(jiǔ)之，还会引起情绪(xù)障碍(ài)。

　　情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体(tǐ)针对此诱发性事(shì)件(jiàn)产生的一些信念，即对(duì)这件事的(de)一些看法(fǎ)、解释。

　　C表示自己产生(shēng)的情(qíng)绪和(hé)行为的结果。

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