牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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