随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的(de)人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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